Con el objetivo de fomentar estilos de vida saludables entre sus trabajadores por medio de actividad física, alimentación, autocuidado y difusión del mensaje en los entornos familiar y social, la Secretaría de Salud (SS) participa en el reto nacional Réstale-kilos por tu salud, en el que intervienen también las dependencias estatales del ramo en el país.

Al respecto, la asistente del Departamento de Enfermedades Crónicas no Trasmisibles, Michelle Fernández Moctezuma, dio a conocer que este programa fortalece las acciones encaminadas a reducir algunos de los principales problemas de salud del país: el sobrepeso, la obesidad y los padecimientos crónicos degenerativos.

Señaló que los empleados participarán durante casi seis meses para lograr la mayor pérdida de peso y llegar a una meta establecida; toman parte en esta actividad personas con un alto índice de masa corporal.

El reto inició en el mes de abril con una primera evaluación y concluirá el 13 de octubre con el examen final y la valoración de resultados. Se tiene previsto que en noviembre se premie a los tres primeros lugares, en el marco de la segunda carrera Moviendo a México por tu Salud.

La servidora pública explicó que en este proyecto los participantes se inscribieron en diferentes disciplinas de activación física, a quienes se brindó información y motivó para que adoptaran una alimentación correcta, con talleres sobre cómo medir las porciones, la importancia de una buena hidratación y consumo de agua natural, comida sana fuera de casa y menús saludables.

También les fue facilitado un plan nutricional y seguimiento individualizado, además de orientación de autocuidado de la salud y la implementación de las herramientas necesarias para la detección oportuna de padecimientos como diabetes e hipertensión.